Possible Pat

Instagram-Star Possible Pat verliert 150 Kilo mit Walmart-Diät

23.08.2016 > 16:06

© Instagram / Possible Pat

Wow, was für ein Diät-Erfolg! Mit seinem beeindruckenden Abnehm-Erfolg ist Pasquale Brocco alias Possible Pat zu einem wahren Instagram-Star avanciert. Der US-Amerikaner hat nämlich stolze 150 Kilo abgespeckt - und zwar mit der sogenannten "Walmart Diät".

 

Über drei Jahre lang hat ehemalige 275-Kilo-Mann kontinuierlich sein Gewicht reduziert. "Mein Bauch hing bis zu meinen Oberschenkeln. Ich habe mich selbst angeekelt", erklärte er seine Motivation in einem Interview. Seine Abnehm-Methode ist so einfach wie genial: Er entschloss sich, jedes Mal, wenn er Hunger hatte, zum nächsten Walmart zu spazieren. Hin und zurück bedeutete das eine Strecke von 3,2 Kilometern. Bald lief er diesen Weg morgens, mittags und abends - legte sich also am Tag eine Strecke von ca. zehn Kilometern zurück. War der Weg am Anfang noch mühsam, wurde Pasquale schnell immer fitter. In den ersten zwei Jahren verlor er allein durch seine Spaziergänge 90 Kilo.

Inzwischen geht er auch regelmäßig ins Fitnessstudio und bringt seinen Körper in Form. So purzelten auch die restlichen Kilos. Vor Kurzem ließ er sich außerdem 13 Kilo überschüssige Haut entfernen. Mittlerweile hat er seinen Traumkörper erreicht und gibt als Motivationscoach anderen Abnehm-Willigen Starthilfe. Was für eine Erfolgsgeschichte!

 

 

Mein Bauch hing bis zu meinen Oberschenkeln. Ich habe mich selbst angeekelt


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