Die Bikini-Geheimnisse der Stars

Die Bikini-Geheimnisse der Stars - Bild 5

Der Schlüssel zu Gisele Bündchens knackiger Kehrseite: die Dukan-Diät.

Das Vier-Phasen-Programm soll angeblich in Schallgeschwindigkeit zum Traumgewicht führen: In der "Attack"-Phase gibt's nur Proteine. In der "Cruise"-Phase kommen ballaststoffreiche Kohlenhydrate dran. Wenn man die "Consolidation"-Stufe erreicht hat, darf man zweimal pro Woche nach Herzenslust reinhauen. Zum Abschluss kommt die "Stabilisation", in der alles erlaubt ist - außer donnerstags: Da gibt es nur Proteine.

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