Die Hochzeitsdiäten der Stars

InTouch Redaktion

Die Hochzeitsdiäten der Stars - Bild 5

Britney Spears (30) will für Hochzeit mit Jason Trawick (40) topfit sein - und hat sich deshalb kurzerhand selbst in ein Hochzeits-Bootcamp verfrachtet.

160.000 Dollar soll sie dafür ausgegeben haben, um Personal Trainer, Koch und Beauty-Spezialisten zu verpflichten, die sie in Topform bringen sollen.

Die Sängerin nimmt seit Monaten nicht mehr als 1100 bis 1200 Kalorien am Tag zu sich. Die verteilen sich auf fünf Mahlzeiten. Drei Gerichte beinhalten Hühnchen, Lachs, Reis und Avocados, die anderen beiden sind Snacks wie Käse oder Nüsse.

Fünfmal in der Woche geht Britney zum Workout. Zwei Stunden lang schwitzt sich dann im Fitnessstudio.

Ihr Trainingsplan:

Laufband, Cardio- und Krafttraining: 45 bis 60 Minuten

Figurformende Übungen und Tanz: 60 bis 75 Minuten

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