Drill zum Traumbody: Auf diese Fitnesstrainer setzen die Stars

InTouch Redaktion

Drill zum Traumbody: Auf diese Fitnesstrainer setzen die Stars - Bild 3

Heidi Klum (38), lange Zeit David-Kirsch-Anhängerin, trainiert jetzt mit ihrem Motivationscoach Andrea Orbeck. Sie schwärmt, dass Andrea ihr regelmäßig einen Kick und den nötigen Antrieb zum Sport verpasst. Neben einer großen Runde Jogging am Hudson River in New York schwingt Heidi seit Neuestem den Hula-Hoop für eine schlanke Taille.

Zur Ernährung rät Andrea Orbeck die Organische Diät. Proteine werden aus Hülsenfrüchten und Soja bezogen und zellschützendes Omega 3 aus Nüssen. Auch Kohlenhydrate sind wichtig, sollen aber ausschließlich mit Gemüse aufgenommen werden.

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