Drill zum Traumbody: Auf diese Fitnesstrainer setzen die Stars

Drill zum Traumbody: Auf diese Fitnesstrainer setzen die Stars - Bild 4

Die dreifache Mutter Kimora Lee Simmons (36) ist zwar kein Muskelpaket wie Madonna (53), aber ihre Figur ist deutlich schlanker als zuvor. Das war nur möglich durch das strenge Ernährungs- und Trainingsprogramm von Fitness-Guru Andrea Orbeck.

Die erfolgreiche Modeunternehmerin integriert Übungen für die Beine wie Ausfallschritte oder Kniebeugen in ihren Alltag. Ansonsten schwört sie auf Zirkeltraining mit einer Kombination aus Gewichts- und Konditionsübungen.

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