Eins, zwei, schlank: Die effektivsten Diäten der Stars

Eins, zwei, schlank: Die effektivsten Diäten der Stars - Bild 6

South-Beach-Diät von Halle Berry

Anfangen musste auch Halle Berry (45) mit einer zweiwöchigen, harten Phase. Hier werden Kohlenhydrate extrem reduziert. Morgens gibt's fettarme Milchprodukte, mittags und abends kann zwischen Fleisch, Fisch, Eiern und Gemüse gewählt werden. Die Waage wird innerhalb von zwei Wochen bis zu vier Kilo weniger anzeigen!

Beispiel für Morgens:
Rührei mit Gemüse und Fetakäse.

Mittags:
Steak mit Kräuterbutter und Salatbuket.

Abends:
Tunfisch mit gebratenem Gemüse.

Snacks:
Tomate/Mozarella, Nüsse, Light-Käse

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