Fit wie Sarah Lombardi: Sie verrät ihre besten Diät-Tricks!

Sarah Lombardi verrät, wie sie ihren heißen Körper in Form hält!

Sarah Lombardi
Foto: imago

Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass Sarah Lombardi eine richtige Sportskanone ist. Wie gut sie sich bewegen kann, stellte sie bereits in Shows wie "Let's Dance" und "Dancing on Ice" unter Beweis. Doch auch privat legt die Sängerin großen Wert darauf, ihren Körper fit zu halten und in Form zu bringen. Auf Instagram verrät sie nun ihre besten Diät-Tricks!

Sarah verrät ihre Diät-Tricks

"Ich wiege derzeit 55 Kilo und mein Wohlfühlgewicht liegt bei 51-52 Kilo", erklärt Sarah. "Ich richte mich hier nicht nach irgendwelchen Richtlinien, sondern einfach danach, wie ich mich wohlfühle."

Um ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, trainiert Sarah täglich. Mal im Fitnessstudio, dann wieder zu Hause oder auf offener Straße. Immer mit dabei: Ihr Freund Julian Büscher! Der Fußball-Star treibt seine Liebste zu Höchstleistungen an. Und zu zweit trainiert es sich auch gleich viel besser.

Natürlich achtet die 27-Jährige auch auf ihre Ernährung. "Ich verzichte so gut es geht auf Kohlenhydrate und esse viel Obst, Gemüse, Proteine und zum Beispiel gute Fette wie Nüsse und so weiter", verrät sie. Zum Frühstück kommt bei ihr ein gekochtes Ei, ein bisschen Hafermüsli mit Sojamilch und ein Orangensaft auf den Tisch. Auch mit frischen Smoothie-Bowls kann man den einstigen "DSDS"-Star richtig glücklich machen!

Außerdem achtet Sarah darauf, am Tag mindestens 3-4 Liter Wasser zu trinken. "Man unterschätzt es so krass, wie wichtig das für den Körper ist. Ich verzichte generell fast komplett auf zuckerhaltige Getränke", erklärt sie.

Sarah Lombardis Lüge ist aufgeflogen! Mehr dazu erfahrt ihr im Video:

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