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Kim Gloss: Sixpack-Hammer! Sie verrät ihr Geheimnis

Wow, was für ein Sixpack! Kim Gloss postete gerade ein Foto aus dem Fitnessstudio. Und die Fans können ihren Augen kaum glauben...

Kim Gloss zeigt ihren Hammer-Sixpack
Getty Images

Mit so einem Bauch würde manch einer wohl selbst im tiefsten Winter bauchfrei tragen! Kim Gloss zeigt stolz ihre Körpermitte bei Instagram - und die kann sich mehr als sehen lassen. Doch so ein Sixpack ist auch harte Arbeit. Die Influencerin hat nun verraten, wie sie es geschafft hat.

Kim Gloss: "No pain, no gain!"

Wer so harte Bauchmuskeln will wie die 28-Jährige, der muss von Couch runter! Die Beauty trainiert ihre Körpermitte drei Mal täglich.

Und damit nicht genug. Auch auf die Ernährung wird geachtet. "Ich esse bewusst und ausgewogen (im Urlaub esse ich aber, was ich möchte). Ich esse zweimal täglich gesunde Kohlenhydrate und proteinreich (Fisch, Fleisch) plus grünes Gemüse", verrät sie einem Follower bei Instagram.

Wer dran bleibt, wird belohnt. Auch bei Kim hat es etwa drei Monate gedauert, bis sie die ersten Erfolge sehen konnte.

Die Fans sind begeistert

Unter dem Foto hagelt es Komplimente - kein Wunder. Vom einfachen "Wow" bis hin zu "Absoluter Body Goal" ist alles dabei. Das geht runter wie Honig und ist sicher auch eine nette Belohnung für die harte Arbeit...

Diese Fehler sollte man beim Sixpack-Training unbedingt vermeiden. Im VIDEO bekommt ihr alle Informationen:

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