Kampf der Realitystars

Lifestyle

Chris Tall

18 Kilo abgenommen! Jetzt verrät er sein Gewicht

Chris Tall hat sichtlich abgenommen! Ein Vorher-Nachher-Foto sorgte für ordentlich Wirbel im Netz. Jetzt spricht der Comedian zum ersten Mal über sein neues Gewicht und sein Diät-Geheimnis...

Jana Ina Zarrella

Schnelles Apfel-Porridge mit Mandeln

Lust auf ein warmes Frühstück? Das einfache Apfel-Porridge von Jana Ina Zarrella ist in nur wenigen Minuten fertig auf dem Teller!

Sylvana Wollny

Abnehm-Hammer! Die Fans sind aus dem Häuschen!

Huch, ist das wirklich Sylvana Wollny? Mit ihrem neusten Bild sorgt die Zweifach-Mama für Aufruhr bei den Fans.

Lena Gercke

Magerwahnsinn nach der Geburt! Diese Bilder sind erschreckend!

Lena Gercke schlemmt und nimmt trotzdem nicht zu...

Detox-Kur

In 7 Tagen zu mehr Leichtigkeit

Den Körper entgiften und dabei ein paar Kilos verlieren: Mit diesem Wochenplan geht’s leicht – und sogar lecker!

Fitness-Fehler, die man vermeiden sollte - Foto: Evan Agostini/Getty Images

Fitness-Fiasko

8 typische Fehler, die du vermeiden solltest

Abnehmen ist eigentlich easy: viel Bewegung, ein bisschen Kalorienzählen – aber trotzdem: Auf der Waage passiert nichts? Daran könnte es liegen …

Vera Int-Veen

Saftiges Maisbrot - So einfach und lecker!

Der Duft von frisch gebackenem Brot ist einfach himmlisch. Wer keine Lust mehr auf abgepacktes Brot aus dem Supermarkt hat, der wird an dem Maisbrot-Rezept von Vera Int-Veen sicherlich große Freude haben!

Adele feiert heute ihr Comeback - Foto: Getty Images

Adele heute

Doppeltes „Vogue“-Cover! Sie packt über ihren Rückzug aus

Strahlend schön und stark: Adele ziert das Cover der "Vogue" in den USA und Großbritannien. Im Gepäck hat sie ihre erste neue Single nach sechs Jahren. Im Gespräch verrät die Sängerin nun, warum sie so lange abgetaucht war und wie es ihr heute wirklich geht. So ehrlich und hautnah hat noch niemand Adele erlebt...

Snacks unter 100 Kalorien - Foto: Mathew Imaging/FilmMagic

Knabbern ohne Reue

25 Snacks unter 100 Kalorien

Heißhungerattacke – und kein Ablenkungsmanöver hilft? Mit diesen Supersnacks für zwischendurch gar kein Problem!

Chiara Ferragni oben ohne in Paris - Foto: Getty Images/ Edward Berthelot

OMG! Chiara Ferragni oben ohne in Paris gesichtet

Influencerin Chiara Ferragni hat ihn Paris blank gezogen - naja so ziemlich. Seht selbst!

Yoga Pose Der Baum - Foto: iStock / AzmanL

Yoga für Anfänger

Mit einer Pose zu mehr Balance und Kraft

Für die Yoga-Pose "Der Baum"braucht man Balance! Der Haltungs-Check verrät, wie sie funktioniert …

Alessandra Ambrosio

Mit ihrem Schlankmacher-Tee purzeln die Pfunde

Alessandra Ambrosio weiß, wie es geht! Die Laufstegschönheit verrät, wie sie sich fit hält!

Jana Ina Zarrella

Bunter Geburtstagskuchen mit Schokolinsen

Der bunte Geburtstagskuchen von Jana Ina Zarrella ist der absolute Hit auf jeder Feier!

Hilary Duff

Schlank ohne Stress - Sie lüftet ihr Body-Geheimnis

Hilary Duff weiß: Zu einem tollen Body gehört nicht nur eine gesunde Ernährung und ein smartes Workout, sondern vor allem das richtige Mindset!

Hailey Bieber

Smarte Fitness-Hacks für den ultimativen Traumbody

Hailey Bieber setzt auf Me-Time und Burger-Belohnungen – das klingt nach einer #fitspo ganz nach unserem Geschmack!

Kate Hudson

Fit und schlank mit der Feel-Good-Diät

Top in Shape sein, ohne dabei verzichten zu müssen – das hat sich Kate Hudson auf die Fitness-Fahne geschrieben. Jetzt verrät sie, wie das Konzept funktioniert!

Bert Wollersheim - Foto: Instagram / ginger.costello.wollersheim

Die 17 peinlichsten Promi Tattoos aller Zeiten!

Oh, oh, oh... Das ging gewaltig in die Hose! Von völlig schief gegangenen Stechereien bis hin zu Liebestattoos von längst verflossenen Partnern. Einige Stars werden von skurrilen Tattoos geziert. Hier findet ihr 17 ziemlich peinliche Exemplare:

Whisky-Set

Whisky-Set – Das sind die schönsten Sets zum Nachkaufen

Mit einem Whisky-Set kannst du deine Gäste mit einem leckeren Whisky-Tasting begeistern. Entdecke die besten Whisky-Sets.

Runder Po durch Squats - Foto: iStock/FluxFactory

Knackpo in Rekordzeit

In nur vier Wochen zum Traum-Hintern

Du willst einen runden Knackpo? Kein Problem! Wir zeigen dir, wie du die perfekten Squats machst und mit ein bisschen Disziplin kannst du schon in wenigen Wochen die ersten Veränderungen sehen!

Veganes Proteinpulver

Die fünf besten Produkte im Test

Du bist auf der Suche nach einem veganen Proteinpulver und bist nicht sicher, welches Produkt für dich geeignet ist? Wir haben fünf vegane Proteinpulver für dich getestet.

Sylvana Wollny

Abnehm-Hammer! Sie ist nicht wiederzuerkennen

Huch, ist das wirklich Sylvana Wollny? Das TV-Sternchen hat innerhalb von einem Jahr ordentlich abgespeckt.

Pamela Reif

So hoch ist das Vermögen der Fitness-Influencerin

Für Fitness-Influencerin Pamela Reif ist 2021 jetzt schon goldenes Jahr. Im Juli des Jahres knackte sie auf Instagram die Acht-Millionen-Marke. Damit steigert der blonde Social-Media-Star nicht nur seine Reichweite, sondern auch seine Einnahmen. Wie hoch ist das Vermögen von Pamela Reif mittlerweile wirklich?

Blitz-Workout

Fit im Handumdrehen - So einfach geht's!

Kurze Hosen, bauchfreie Trägertops und tiiiefe Ausschnitte: Mit diesen Workouts machen wir in unseren Outfits eine Topfigur!

Direkt vor der Haustür

7 Tipps für einen unvergesslichen Sommer

Die besten Tipps für einen unvergesslichen Sommer! So einfach sorgen wir für Urlaubsflair in der eigenen Stadt...

Morgenroutine Tipps - Foto: Noel Vasquez/Getty Images

Morgenroutine für Power-Frauen

7 Tipps für mehr Energie und Zufriedenheit

Eine smarte Morgenroutine ist der Schlüssel zu mehr Energie und Zufriedenheit. Wir verraten dir, wie du deine innere Power-Frau zum Vorschein bringst!

Ganz ohne Diät

10 Tricks für eine schlanke Taille

Gut aussehen und sich besser fühlen? Das geht auch ohne eine Diät!

Jana Ina Zarrella

Fruchtige Açaí Bowl mit Crunch-Topping

Die fruchtige Açaí Bowl von Jana Ina Zarrella kann mit allen möglichen Toppings belegt werden! Mhhh, lecker!

Nachbrenneffekt EPOC - Foto: Ray Tamarra/Getty Images

Krasser Kalorienkiller

Dank Nachbrenneffekt schmelzen die Pfunde

Kalorien verbrennen - und das NACH dem Sport? Klingt nach einer Traumvorstellung, funktioniert aber tatsächlich! Und zwar dank des EPOC-Effekts. Aber was steckt dahinter? Wir klären auf …

Bauchweggürtel

Ein schneller und einfacher Weg zu einem flachen Bauch

Ein flacher Bauch dank eines einfachen Gürtels? Wir zeigen dir, ob sich ein Bauchweggürtel wirklich zum Abnehmen eignet und worauf du beim Kauf achten solltest.

Estefania Wollny

Mager-Schock! Die 19-Jährige ist kaum wiederzuerkennen

Übertreibt Estefania Wollny mit dem Abnehm-Wahn? Bei den Fans läuten bereits die Alarmglocken.