Anna-Maria Ferchichi: So einfach! Sie verrät ihr Body-Geheimnis
Anna-Maria Ferchichi achtet sehr auf ihren Körper. Als Achtfach-Mama will sie immer fit und stark sein. Auf ihrem Instagram-Kanal plaudert sie nun ihr einfaches Body-Geheimnis aus ...
Anna-Maria Ferchichi (42) hat einen tollen Körper, auf den sie mächtig stolz ist. Schon im vergangenen Jahr hat sie verraten, dass sie ihre Figur nur mit viel Disziplin halten kann. Viel Sport und gesunde Ernährung sind der Ehefrau von Rapper Bushido (45) besonders wichtig. Natürlich siegt auch mal der innere Schweinehund ... aber eben nicht immer!
So hält Anna-Maria sich fit
Auf ihrem Instagram-Kanal erzählt die 42-Jährige nun, wie sie sich fit hält. "Ich habe noch nie in meinem Leben Kalorien gezählt", verrät Anna-Maria ihren Fans. "Ich esse keine Kleinigkeiten zwischendurch und achte auf viel Gemüse und Fisch." Klingt gar nicht mal so kompliziert!
Schon nach der Geburt ihrer Drillinge hat Anna-Maria es geschafft, innerhalb von nur vier Monaten knapp 30 Kilogramm abzunehmen. "Ich gebe mir eine Menge Mühe mit dem Sport", erklärt sie damals. "Ich habe angefangen, viel Wasser zu trinken, ich habe die Zigaretten sein lassen. Ich möchte meinem Körper einfach mehr Gutes tun." Ein Lebensmotto, das sie auch heute noch befolgt - mit der gelegentlichen Ausnahme!
"Natürlich habe ich Phasen, da stopfe ich viel Scheiße in mich rein", gibt sie zu. "Da nehme ich zu, da wird meine Haut komisch, mein Gewebe wird weich. Das ist doch ganz normal. Das ist bei jeder Frau gleich."
