Daniela Katzenberger: Endlich! Sie lüftet ihr großes Schlank-Geheimnis

Bye-bye, Figur-Frust! Daniela Katzenberger (37) hat den jahrelangen Kampf gegen die Kilos gewonnen und ist mit ihrem Körper so glücklich wie nie. Wie sie das geschafft hat, enthüllt sie in ihrer neuen Doku-Serie, die ab 6. September läuft (VOX, 20.15 Uhr). Doch im Gespräch mit "Closer" hat sie jetzt schon ihr Geheimnis verraten ...

Geschafft! Daniela hat sich in den letzten Monaten ihre Traumfigur erarbeitet. Wie sie sich damit fühlt? "Unwiderstehlich! Ich passe mittlerweile wieder in Klamotten, die ich gefühlt zehn Jahre eingelagert hatte. Ich habe gerade den Körper, den ich schon immer wollte und das fühlt sich mega an", erzählt sie im exklusiven "Closer"-Interview. In den letzten Monaten purzelten ganze zwölf Kilo! Vor allem, durch eine Umstellung ihrer Ernährung, wie sie sagt: "Grundsätzlich versuche ich, mich proteinreich zu ernähren und bewusster zu essen. Weizenmehl und Milch habe ich am Anfang weggelassen, das hat sehr viel geholfen. Nach 18 Uhr esse ich gar nichts mehr und abends trinke ich oft auch nur noch meinen Eiweiß-Shake." Und sie fügt hinzu: "Ich muss einfach aufpassen, meine Genetik ist ein Ar***loch. Wir haben in der Familie alle ein bisschen mehr und mein Körper ist nicht blöd, der fällt ganz schnell zurück. Auch beim Sport. Ich baue die Muskulatur mit dem Teelöffel auf, und wenn ich eine Woche nichts mache, geht es wie mit der Suppenkelle wieder weg."

Mit diesem Problem ist Daniela nicht allein. Gerade deswegen will sie anderen Frauen Mut machen und hat direkt einen Tipp gegen das Überwinden des inneren Schweinehundes: "Dates mit dem Fitnesstrainer", lacht sie. Damit gemeint ist ihr Personal Trainer Tobias Wendeler, der es selbst vom Moppel zum Muskel-Mann geschafft hat. "Ich muss dazu sagen, ich mag meinen Tobi auch wirklich menschlich sehr, sehr gerne, daher wollte ich die Treffen auch einfach nie absagen. Und mittlerweile sind das dreimal die Woche unsere festen Verabredungen. Aber es ist wie in der Schule – wenn du deinen Mathelehrer magst, gehst du auch gerne hin und zeigst dich von deiner besten Seite!"

Wer keinen Trainer hat, dem rät Daniela, einfach die beste Freundin zu mobilisieren. Denn gemeinsam ist der Kampf gegen die Kilos nur halb so schlimm. "Ich will auch gar nicht zu sehr angeben mit meinem sportlichen Erfolg, aber ich kann irgendwie auch nichts dagegen tun, dass ich es trotzdem tue. Ich bin einfach super stolz auf das, was ich im letzten Jahr geschafft habe. In meiner neuen Doku wird man sehen, welchen harten Weg ich dafür gegangen bin", so die Katze. Übrigens: So ganz konnte sie ihre Laster nicht loswerden. "Ich liebe einfach meine Cappuccino mit stinknormaler Milch und wenn ich in Deutschland bin, kann ich an der Bäckerei auch nur ganz schwer vorbei gehen. Aber dadurch, dass ich mittlerweile so regelmäßig Sport mache, geht das auch. Meine Muskeln verbrennen auch Kalorien, wenn ich nicht im Fitnessstudio bin." Beruhigend also, dass man sich für DIESEN Body nicht alles verbieten muss ...