Judith Williams: Das ist ihr Abnehm-Geheimnis

Wenn man sieht, wie Judith Williams übers "Let's Dance"-Parkett fegt, ist es schwer zu glauben, dass sie schon 45 Jahre alt ist. Das liegt an ihrer Beweglichkeit, ihren jugendlichen Gesichtszügen, aber auch an ihrer Top-Figur!

Judith Williams
Judith Williams
Foto: MG RTL
 

So hält sich Judith Williams in Form

Im Gespräch mit "Bunte.de" verriet die "Höhle der Löwen"-Jurorin ihr Abnhem-Geheimnis: Ganz ohne Disziplin geht es nicht, so Judith Williams. Ihr Ziel vor der Show: So viel Fett wie möglich verlieren und dafür Muskelmasse aufbauen.

Judith Williams: So anders sah der Let's Dance-Star früher aus!
 

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Da Judith Williams jedoch erst nach Weihnachten von ihrer entgültigen Teilnahme an der RTL-Show erfuhr, musste dann alles ganz schnell gehen. 

 

Smoothies und ausgewogene Ernährung

Ihr Trick: Ein Smoothie am Morgen, den ihr Mann Alexander-Klaus Stecher ihr zubereitet und eine ausgewogene Ernährung. 

Ihr Statement, dass sie täglich nur noch eine Möhre esse, sei jedoch nur ein Scherz gewesen, gab die 45-Jährige im Nachhinein zu. Das hat die Unternehmerin nun wirklich auch nicht nötig...

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