Sarah Engels: "Ich bin es leid, immer nur heile Welt zu zeigen"

Es war kein leichtes Jahr für Sarah Engels. Zwischen Glücksmomenten und bitteren Tränen war sie oft an ihrer Belastungsgrenze - kurz vorm Mama-Burnout. "Ich hatte viele wunderbare Momente, vor allem mit meiner Familie", erzählt Sarah nachdenklich. "Wir haben viel zusammen erlebt und Erinnerungen gesammelt, die für immer bleiben werden. "Doch nicht alles lief rund. "Es gab auch nicht so schöne Erlebnisse. Ich hatte das Gefühl, dass auf der Welt so viel Unruhe herrscht. Das macht mir Angst - gerade, wenn ich an meine Kinder denke. Irgendwann gibt es uns nicht mehr, und sie sind allein auf dieser Welt. Diese Vorstellung tut weh." Zudem Weltschmerz kam bei Sarah noch ihre Gesundheit hinzu: Gleich mehrmals musste sie wegen einer hartnäckigen Beinverletzung ins Krankenhaus. "Das hat mich richtig ausgebremst", gibt sie zu. Irgendwann wurde es einfach zu viel. Auf Instagram brachen alle Dämme, und Sarah weinte bittere Tränen - öffentlich und ehrlich. Bereut hat sie diesen Gefühlsausbruch aber nie: "Eine Frau darf verletzlich sein! Ich bin es leid, immer nur heile Welt zu zeigen."

Gerade für ihre vielen jungen Follower will sie ein realistisches Bild zeichnen. "Der Großteil meiner Follower sind junge Mädchen. Sie sollen wissen, dass nicht immer alles perfekt ist. Ich möchte ihnen zeigen, dass auch ich Momente habe, in denen ich strauchle. "Trotz allem ist Aufgeben für Sarah keine Option. "Als Mutter kann man nicht sagen: 'Heute bin ich krankgeschrieben.' Aber genau dann sind es ja auch die Kinder, die mir in schweren Zeiten wieder Kraft geben."

Sohn Alessio (9) und Tochter Solea (3) sind für sie ein echter Rettungsanker. "Vor allem Alessio ist so feinfühlig. Er spürt genau, wenn es mir nicht gut geht. Seine Liebe und sein Verständnis geben mir dann so viel Halt, dass ich sofort wieder aufstehen kann." Und was wünscht sie sich für 2025? "Mehr Frieden und Ruhe für die Welt und auch für mich persönlich. Ich muss lernen, Dinge so sein zu lassen, wie sie sind, und nicht immer die Perfektionistin in mir gewinnen lassen. Das ist mein Vorsatz!" Ob ihr das gelingt? Eines steht fest: Sarah zeigt, dass auch hinter dem Strahlen starke Frauen stehen, die manchmal straucheln - und genau das macht sie so nahbar.

Sarah Engels hat es bei DSDS nur auf en zweiten Platz geschafft und trotzdem eine steile Karriere hingelegt. Im VIDEO seht ihr, wem das noch gelungen ist: