Diego Pooth macht negative "Let’s Dance"-Konsequenz öffentlich – doch er hat einen Plan
Nach dem "Let’s Dance"-Sieg offenbart Diego Pooth überraschend die Schattenseite der Show. Jetzt will er etwas dagegen tun.
Diego Pooth spürt nach "Let's Dance"-Sieg auch negative Auswirkungen.
Vom gefeierten "Dancing Star" zum Fitnessfokus: Für Diego Pooth (21) war 2025 ein echtes Erfolgsjahr – und das vor allem durch seinen Sieg bei "Let’s Dance". Der Sohn von Verona (57) und Franjo Pooth (55) tanzte sich zusammen mit Profitänzerin Ekaterina Leonova (38) nicht nur in die Herzen der Zuschauer, sondern auch an die Spitze des Wettbewerbs. Doch während andere Promis nach der Show nur auf den Erfolg blicken, spricht Diego nun offen über eine unerwartete Schattenseite der TV-Show-Teilnahme.
"Habe eine Menge abgenommen" – Diego Pooth über körperliche Folgen
Die körperliche Belastung der Show ist enorm – das ist bekannt. Doch für den 21-jährigen Nachwuchssportler hatte das Tanzen weitreichendere Auswirkungen als gedacht. Er hat durch "Let’s Dance" "eine Menge abgenommen" – und das passt ihm gar nicht, wie er auf Instagram verrät.
Konkret geht es dabei um einen Verlust von ganzen 11 Kilogramm – und zwar vor allem an Muskelmasse. Gerade für ihn, der sportliche Herausforderungen gewohnt ist, ist das keine Kleinigkeit. Aber Muskeln waren für ihn beim Tanzen eher hinderlich und mussten somit vorerst weichen. Das Training zielte in den Wochen bei "Let's Dance" eher auf Kondition als auf Muskelaufbau ab.
Der Comeback-Plan: Muskelaufbau & Ernährung im Fokus
Doch statt sich zu beschweren, setzt Diego auf Disziplin und einen klaren Plan. Nach dem Gym meldete er sich bei Instagram jetzt mit einem konkreten Ziel: Masse zulegen – aber gesund und nachhaltig. Auf seinem Ernährungsplan stehen jetzt besonders proteinreiche Lebensmittel wie:
Magerquark
Haferflocken
Proteinpulver
Banane
Kokosöl
Mandelmilch
Damit zeigt der "Let’s Dance"-Liebling, dass er den Fokus auf langfristige Fitness und körperliche Balance legt – ganz ohne ungesunde Schnelllösungen.
Wie geht es weiter für Diego Pooth?
Wie viel Diego nach seinem "Let’s Dance"-Triumph konkret zunehmen will, bleibt vorerst offen. Doch klar ist: Es soll nachhaltig geschehen.
