Heidi Klum verrät: DAS ist das Geheimnis ihres Traumkörpers
Heidi Klum sieht man ihr Alter nicht an: Vor zwei Monaten feierte das Model ihren 50. Geburtstag und ist nach wie vor so fit wie eh und je. Jetzt verrät sie ihr Schönheitsgeheimnis.
Heidi Klum ist nach wie vor so fit wie eh und je: Die vierfache Mutter feierte vor zwei Monaten ihren 50. Geburtstag. Doch anzusehen ist ihr ihr Alter keineswegs. Das Model zeigt regelmäßig ihren straffen Körper im TV und auf Social Media.
Doch ihr Aussehen kommt - trotz guter Gene - nicht von ungefähr: Heidi Klum achtet nach wie vor auf ihre Ernährung und Fitnessroutine. Wie die genau aussieht, verrät die Model-Mama nun auf Instagram.
Heidi Klum verrät ihr Schönheitsgeheimnis
Auf Instagram möchte ein Fan das Geheimnis der 50-Jährigen wissen, woraufhin Heidi verrät: "Danke für das nette Kompliment. Viel Gemüse, Obst, Wasser trinken, schlafen, Bewegung." Zusätzlich verzichte sie fast komplett auf Alkohol, frittierte Speisen und Zucker. Das Model achte außerdem darauf, nicht zu spät am Abend zu essen, da der Körper die Nahrung sonst nicht mehr so gut verdauen könne.
Was sie normalerweise zum Frühstück isst, verriet Heidi bereits: Am liebsten isst (bzw. trinkt) sie pochierte Eier in Hühnerbrühe. Dafür kocht sie die Brühe auf, fügt die rohen Eier hinzu und rührt diese so lange, bis sie stocken. Das trinkt die Ehefrau von Tom Kaulitz dann aus einer Tasse. Nun ja, solange es wirkt...
Im Laufe der Jahre erlebte "Germany's next Topmodel" einige Kontroversen und Skandale. Welche, erfährst du im Video:
Quellen
Instagram/heidiklum
