Pamela Reif: Sie verrät ihr ultimatives Figur-Geheimnis

Bei ihrem Anblick werden so manche ganz schön neidisch: Pamela Reif ist fit wie ein Turnschuh und sieht selbst beim schweißtreibenden Workout super aus! Doch ein stählerner Körper ist nicht angeboren, denn dafür tut sie auch einiges! Was genau? Das hat sie jetzt verraten.

Klar, Pamela Reif verbringt einige Zeit im Fitnessstudio. Aber längst nicht so viel, wie viele denken! "Ich mache vier bis fünf Mal die Woche Sport, jeweils so eine Stunde oder auch nur 45 Minuten. Man muss definitiv nicht jeden Tag zehn Stunden im Fitness sein, um Sport trotzdem gut durchziehen zu können", erklärt sie gegenüber "Promiflash".

Und auch was die Ernährung angeht, sieht sie es viel entspannter als erwartet. "Ich persönlich habe nicht das Gefühl, dass ich auf etwas verzichte. Ich liebe das alles zu sehr, so dass ich das durchziehe. Aber man sich bestimmt auch drei Tage die Woche ungesund ernähren und trotzdem toll aussehen", sagt Pamela Reif entspannt. Das hört sich doch gar nicht schlecht an und wird sicher auch einige Sport- und Diätmuffel motivieren können! Selbst bei ihren glänzenden Haaren setzt die Influencerin auf ein handelsübliches Shampoo aus der Drogerie.

Pamela Reif gilt als eine der einflussreichsten Instagram-Stars dieser Zeit. Sie hat sich als Fitness-Influencerin ein eigenes Business aufgebaut, verdient jährlich ein Vermögen hat sage und schreibe 5,3 Millionen Follower bei Instagram. Die 24-Jährige hat ein eigenes Fitnessprogramm namens "Pamstrong" und bereits zwei Bücher "Strong & Beautiful" (2017) und "You deserve this" (2019) auf den Markt gebracht. Sie weiß also, wovon sie spricht...

Haben wir euch motiviert euren Body in Form zu bringen? Dann könnt ihr hier den Test wagen, ob ihr Pamela Reifs Trainingsprogramm gewachsen seid: