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Sophia Thiel: Ihre krasse Verwandlung!

Martje Drissen - Foto: InTouch Online
Martje Drissen, Online-Redakteurin

Sophia Thiel ist Fitness-Influencerin, Autorin und "Let's Dance"-Star. Doch wie sah sie früher? Alles zu ihrer krassen Verwandlung erfahrt ihr hier!

Sophia Thiel: Ihre krasse Verwandlung!
Sophia Thiel hat eine krasse Verwandlung durchgemacht! Foto: IMAGO / Funke Foto Services
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Dank ihres Trainings wurde Sophia Thiel zu einer der bekanntesten Fitness-Influencerinnen Deutschlands. Rund 1,3 Millionen Follower verfolgen die Sportskanone auf ihrem Social-Media-Kanal bei Instagram. Viele ihrer Fans wollten so werden wie ihr großes Idol. Daher hat Sophia Thiel ihrer Community nicht nur Ernährungstipps, sondern ganze Online-Fitnesskurse angeboten. Auch im TV war die aus Rosenheim stammende Influencerin mehrfach zu sehen. Bei "The Biggest Loser" übernahm sie von 2017 bis 2019 das Coaching der Online-Kandidaten, um ihnen beim Abnehmen zur Seite zu stehen.

Doch 2019 folgte dann der Bruch. Sophia Thiel tauchte ab und es folgte eine fast zweijährige Pause. Im Februar 2021 kehrte sie gestärkt zurück und eröffnete ihren Fans in einem Statement-Video auf YouTube, dass sie eine Therapie macht, da sie eine Essstörung hat. Ein Problem, das weit in ihre Vergangenheit reicht.

Sophia Thiel: Von früher bis heute!

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Sophia Thiel: Die Powerfrau!

Sophia Thiel schaffte das, wovon viele junge Frauen träumen: Sie ist ein echter Star auf Social-Media! Diese Erfolgsgeschichte hat die Sportskanone durch harte Arbeit, Schweiß, aber auch eine Menge Tränen erreicht. Das hat die gebürtige Rosenheimerin inzwischen öffentlich gemacht und ihrem Leben seitdem eine 180-Grad-Drehung verpasst. Denn Sophia Thiel will glücklich sein! Doch wie sah ihr bisheriger Weg aus? Das seht ihr hier ...

Sophia Thiel früher: Ihre Kindheit

In ihren Kindheitstagen war Sophia Thiel bereits ein absoluter Sonnenschein und hatte immer ein Lächeln auf den Lippen. Auch die Beziehung zu ihren Eltern war und ist sehr eng. Über ihre Mutter teilt Sophia Thiel liebevolle Zeilen mit ihrer Instagram-Community: "Meine Mama ist schlichtweg meine Heldin und ich wüsste nicht, was ich, vor allem in meiner schwierigsten Zeit während meiner Social-Media-Pause, ohne sie gemacht hätte."

Sophia Thiel früher: Der Anfang ihrer Karriere

Während ihrer Jugend fühlte sich Sophia Thiel oft unwohl in ihrer eigenen Haut. Das war für sie der Anstoß, mit Kraftsport anzufangen. Zu ihrem 18. Geburtstag wollte sie sich endlich wohlfühlen. Und das hat sie dann auch geschafft – und sogar viel mehr. Denn aus diesem Wunsch und der harten Arbeit ist innerhalb kürzester Zeit eine ziemlich erfolgreiche Karriere geworden.

Sophia Thiel früher: Das Cover-Model

Sophia Thiel hat es geschafft! Dank ihres Hobbys schaffte es die gebürtige Rosenheimerin im März 2018 auf das Cover des Magazins "Women's Health". Damit ging für sie ein riesiger Traum in Erfüllung. Diesen Erfolg teilte sie auf ihrer Instagram-Seite und schrieb dazu: "So lange hab ich schon darauf hingefiebert und HEUTE ist es endlich so weit! Die neue Ausgabe der @womenshealth.de ist ab HEUTE erhältlich und ich kann es immer noch nicht fassen, dass ich auf dem Cover sein darf, wah!" Danach zierte sie noch mehrfach das Cover des Magazins.

Sophia Thiel: Ihr Comeback

Sophia Thiel verschwand 2019 plötzlich von der Bildfläche. Fast zwei Jahre lang lag der Instagram-Kanal der Influencerin brach. Kein Lebenszeichen von ihr. Doch dann, im Februar 2021, ihr plötzliches Comeback! Auf YouTube veröffentlichte sie ein Video, indem sie verkündete, was hinter ihrer Auszeit steckte. Ganz offen sprach sie dort über mentale Probleme und Essstörungen. Dinge, mit denen Sophia Thiel selbst zu kämpfen hatte.

Sophia Thiel: Vorher und nachher

Sophia Thiel hat sich nach ihrer fast zweijährigen Pause neu erfunden. In der Vergangenheit zeigte sie sich durchtrainiert und bis auf den letzten Muskel definiert. Doch das hat für die Sportskanone keine Priorität mehr. Denn Sophia Thiel will glücklich, aber vor allem gesund sein!

Sophia Thiel heute: Mental-Power

Sophia Thiel hat immer wieder mit Anfeindungen und übergriffigen Kommentaren zu ihrer Person und ihrem Körper zu kämpfen. Eine Problematik, die auch Cathy Hummels kennt und auf Social-Media adressiert. Doch ein weiteres Thema verbindet die Frauen: Denn beide haben öffentlich gemacht, dass sie unter Depressionen gelitten haben. Kein Wunder also, dass sich Sophia Thiel und Cathy Hummels zusammengetan haben und für mehr Aufmerksamkeit für das Thema mentale Stärke sowie Gesundheit werben.

Sophia Thiel heute: Die Ernährungstipps

Sophia Thiel achtet als aktive Sportlerin auf ihre Ernährung. Früher bereitete ihr das Thema große Sorgen. Sie verriet ihren Fans, dass sie an der Essstörung Bulimie sowie an Essanfällen litt. Eine Psychotherapie konnte ihr in dieser schweren Zeit helfen. Inzwischen kann Sophia Thiel Essen wieder genießen und sie teilt Tipps mit ihrer Instagram-Community, wie sich gesundes Essen und purer Genuss kombinieren lassen.

Sophia Thiel heute: Jetzt erst recht!

Für Sophia Thiel hatte der große Leistungsdruck und die ständige Bewertung ihres Körpers schwere Folgen. Die Kraftsportlerin entwickelte eine Essstörung und Depression. In ihrem Buch "Comeback stronger – Meine lange Suche nach mir selbst" hat sie diese Zeit aufgearbeitet. In einem Post auf Instagram schreibt Sophia: "Mein Körper und ich. Was haben wir schon alles gemeinsam durchgemacht. Auf meiner Haut ein Labyrinth, symbolisch für die ganzen Irrwege und Sackgassen des Lebens – auf meiner langen Suche nach mir selbst. Vor allem während meiner Social Media Auszeit fühlte ich mich verloren und wie in einem Labyrinth: verirrt. Verzweifelt auf der Suche nach Antworten für meine damals noch nicht diagnostizierte Essstörung." Inzwischen geht es ihr besser. Doch das war ein harter Kampf!

Sophia Thiel aktuell: Der "Let's Dance"-Star

Sophia Thiel geht nach ihrer Social-Media-Pause neue Wege! Und einer dieser Wege führt die Fitness-Influencerin zu "Let's Dance". Dort tanzt die Sportbegeisterte mit anderen Promis um die Wette. Auftritte, die ihr viel Spaß bringen, aber auch Nerven kosten, wie sie InTouch Online verraten hat: "Da ich weniger Cardio mache und mehr Krafttraining, ist Ausdauer nicht das, womit ich glänzen kann. Ich kann vielleicht mit Körperspannung und Körperkontrolle glänzen. Geschmeidigkeit, Beweglichkeit und Ausdauer sind bei mir hart. Es ist sehr ausbaufähig bei mir, aber ich bin schnell begeisterungsfähig."

Lets Dance - Foto: RTL
18 Bilder
"Let's Dance"
Alle Gewinner auf einen Blick!

"Let's Dance" ist die beliebteste Tanzshow Deutschlands! Wenn die Promis das Tanzbein schwingen, schauen alle gespannt zu. Doch wer waren eigentlich die Tanzpaare, die die vergangenen Staffeln gewonnen haben?

Sophia Thiel: "Ich habe eh Komplexe!"

Als Fitness-Influencerin ging es für Sophia Thiel lange Zeit darum, sich möglichst definiert auf Social Media zu zeigen. Doch das hat sie langfristig krankgemacht. Inzwischen hat der Internet-Star ihre körperliche und mentale Gesundheit in den Mittelpunkt gestellt und kann wieder richtig strahlen!

Auch wenn Sophia Thiel versucht, alte Gewohnheiten, die sie krank und unglücklich gemacht haben, abzulegen, gibt es immer wieder schwierige Momente für sie. Diese erlebt sie auch bei ihrer Teilnahme an der RTL-Sendung "Let's Dance". Gegenüber InTouch Online hat sie im Interview verraten: "Ich bin nicht die Kleinste und Leichteste und ich habe eh Komplexe, wenn mich jemand hochheben möchte. Da denke ich mir, lieber hebe ich dich hoch, als wenn du mich jetzt hochhebst. Da fühle ich mich wohler mit."

Quellen