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Ilka Bessin abgenommen: Das Geheimnis ihres Figur-Erfolges!

Mit ihrem Körper war Ilka Bessin nie ganz im Reinen. Nach ihrem „Let’s Dance“-Comeback im Frühjahr 2020 hat die Komikerin ihr Leben nun zum zweiten Mal umgekrempelt und radikal abgenommen. Endlich verrät Ilka Bessin das Geheimnis ihres beeindruckenden Abnehm-Erfolges!

Ilka Bessin hat 2020 abgenommen
Als Ilka Bessin 2020 beim RTL Telemarathon erscheint, hat die Komikerin deutlich abgenommen. Foto: Getty Images

Ilka Bessin kennen und lieben ihre Fans als Cindy aus Marzahn. Die Ulknudel begeisterte elf Jahre lang in der Rolle der Jogginghosen tragenden Langzeitarbeitslosen, bevor sie 2016 endgültig das Handtuch warf. Seither hat sich im Leben von Ilka Bessin viel getan. Nicht nur beruflich, sondern auch an ihrem Körper hat die Komikerin einige Veränderungen gewagt und sich dabei optisch einer Komplett-Verwandlung unterzogen. Überflüsse Kilos ade heißt das Motto! Wie hat Ilka Bessin in dieser kurzen Zeit so radikal abgenommen?

Mit diesen einfachen Tricks hat Ilka Bessin abgenommen

Die Corona-Zeiten hat Ilka Bessin genutzt, um ihre Leben komplett umzukrempeln. Die einstige Pfundsfrau hat sich einen Personaltrainer geschnappt und radikal abgenommen. "Ich hab 16 cm Bauchumfang verloren. Ich bin da ganz stolz drauf“, verrät sie im Interview mit „RTL“. Das Geheimnis ihres Erfolges sind hartes Training, viel Bewegung und eine gesunde Ernährung. Statt mit dem E-Bike oder Auto erledigt Ilka Bessin ihre Besorgungen nun mit dem Rad und findet allmählich Gefallen dran. "Ich habe mir ein City-Cruise-Rad gekauft, mit dem ich durch Berlin fahre. Und bald trainiere ich wieder mit meinem Personaltrainer. Das habe ich vor Jahren schon mal gemacht, damals hatte ich 26 Kilo abgenommen.“ Darüber hinaus hat Ilka Bessin auch ihre Ernährung komplett umgestellt. Fast Food wurde ein für alle Mal vom Speiseplan gestrichen: "Ich hab auch angefangen, die Ernährung umzustellen und darauf geachtet, dass man gut kocht, dass man sich gesund ernährt.“ 

Ilka Bessin hat bei Let's Dance abgenommen
Bei "Let's Dance" schwang Ilka Bessin im Frühjahr 2020 das Tanzbein gemeinsam mit Erich Klann und hat sicherlich auch einige Kilos abgenommen. Foto: Getty Images

Als Köchin kennt sich Ilka Bessin mit gesunder Ernährung aus

Hinter Ilka Bessin liegt figurtechnisch ein wahres Auf und Ab. Bereits vor einigen Jahren purzelten bei der Komikerin aus dem brandenburgischen Luckenwalde die Pfunde. Doch der Verlust ihres geliebten Vaters im Jahr 2016 warf Ilka Bessin wieder aus der Bahn. In kürzester Zeit hatte die trauernde Tochter die zuvor abgenommenen Kilos wieder auf den Hüften. Im gleichen Jahr hänge Ilka Bessin auch ihre erfolgreiche Karriere als Komikerin an den Nagel um sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren - mit Erfolg! In den vergangenen vier Jahren brachte Ilka Bessin nicht nur eine eigene Mode-Kollektion für übergewichtige Frauen auf den Markt, sondern veröffentlichte 2019 auch ihre Biografie "Abgeschminkt", in der sie über ihre traurige Vergangenheit und den Verlust ihres Vaters sprach. Heute stärkt ihr Freund, den Ilka Bessin der Öffentlichkeit bislang noch nicht vorgestellt hat, ihr den Rücken.

Dabei bringt Ilka Bessin eigentlich die besten Voraussetzungen für einen gesunden und bewussten Lebensstil mit sich. Nach der Schule absolvierte die Brandenburgerin eine Lehre zur Köchin. Doch dann kam die Wende und Ilka Bessin verlor Job und Perspektive. Als das Geld immer knapper wurde, standen nur noch Toast mit Nutella und Pudding im Sechserpack auf dem Speiseplan. Erst der Comedy-Durchbruch als Cindy aus Marzahn im Jahr 2005 rettete die damals 34-Jährige aus der Arbeitslosigkeit und dem Frustfuttern.

Ilka Bessin akzeptiert ihren Körper heute

Mit ihrem kräftigen Körperbau hatte Ilka Bessin im Laufe ihres Lebens häufig zu kämpfen, doch mittlerweile hat sie gelernt sich so zu akzeptieren, wie sie ist. „Irgendwann stehst du vor dem Spiegel und sagst: Ich bin echt ein wertvoller Mensch. Es hat lange gedauert, bis ich an den Punkt kam, an dem ich gesagt habe: ‚Ich bin eine schöne Frau.'“ Heute ist die tapfere Blondine definitiv ein Vorbild für Frauen jeder Körpergröße und jeden Gewichts.

Ein Unterschied wie Tag und Nacht - Ilka Bessin ist in den letzten Monaten sichtlich erschlankt! Seht selbst:

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Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.

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