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Pamela Reif - Foto: Daniele Venturelli/Getty Images

Fit für den Sommer

In 4 einfachen Schritten zur Bikinifigur

Wir verraten dir, wie du gesund abnehmen und die größten Diät-Fehler vermeiden kannst!

Anti-Stress-Tipps für mehr Freude - Foto: Pool/Samir Hussein/WireImage

Anti-Stress-Hacks

6 einfache Tipps für mehr Freude und Zufriedenheit

Glücklicher in nur fünf Minuten! Malen, Stricken, Puzzeln – hört sich alles erst mal nach Retro-Hobby an, hinter diesen Freizeit-Aktivitäten steckt allerdings jede Menge Wellbeing-Power. Probiert’s selbst!

Tipps gegen Muskelkater - Foto: Mireya Acierto/FilmMagic/GettyImages

Schnelle Hilfe

7 Blitz-Tipps gegen Muskelkater

Das sind die besten Profi-Hacks gegen Schmerzen nach dem Sport!

So verbrennst du 400 Kalorien - Foto: Bauer-Griffin/GC Images/GettyImages

Fit in Rekordzeit

13 Wege, um 400 Kalorien zu verbrennen

Von Hiking über Seilspringen bis hin zu Wandern – diese einfachen Fitness-Tricks kurbeln den Stoffwechsel an UND heben die Stimmung!

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Blitz-Workout

In nur 12 Minuten zur Traumfigur

Keine Zeit? Kein Problem! Mit diesem Mini-Workout kannst du dein Ziel trotzdem erreichen. Und dazu brauchst du nur zwei Durchgängen an drei Tagen pro Woche!

Rezept vegane Cookie Dough Brownies - Foto: GettyImages

Anne Menden

Vegane Cookie Dough Brownies aus Kichererbsen

Mhhh, köstlich! Naschkatzen kommen bei diesen veganen Cookie Dough Brownies voll auf ihre Kosten!

Das 20 Minuten Blitz-Workout - Foto: James Devaney/WireImage

Fit in 20 Minuten

Schnelles Training für Eilige

Keine Zeit? Keine Ausreden! Dieses einfache Training passt in jeden Terminplan!

Christina Luft

Gebratene Nudeln mit Hähnchen und Kokosmilch

Lust auf gebratene Nudeln? Christina Luft verrät, wie sie aus wenigen Zutaten ein leckeres Gericht mit Suchtfaktor zaubert!

Gerald Heiser

Saftiger Thunfischsalat - Er verrät sein Geheimrezept

Manchmal muss es eben schnell gehen! Der leckere Thunfischsalat von Gerald Heiser ist blitzschnell zubereitet und eine echte Protein-Bombe!

Daniela Katzenberger

Saftiges Hähnchen-Curry mit Kürbis-Püree

Daniela Katzenberger schwingt zu Hause den Kochlöffel und verwöhnt mit schmackhaften Gerichten ihre Familie. Diesmal mit einem super leckerem Kürbis-Püree mit Hähnchen-Curry.

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Glänzende Haare dank ihrem Glow-Food-Rezept!

Top-Model Bella Hadid steht total auf grünes Superfood. Denn sie weiß: Cremes allein helfen nicht.

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Ciao, Cellulite

Die besten Star-Tricks gegen Orangenhaut

Oh no, Orangenhaut! Viele VIP-Ladys leiden auch darunter - und haben schwachem Bindegewebe jetzt den Kampf angesagt!

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Fit in 30 Tagen

Die Schlank-Tricks der Superstars

Du willst den Weihnachtspfunden den Kampf ansagen? Dann sind die Schlank-Tricks der Superstars genau das Richtige für dich!.

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Gefüllte Krapfen

Das perfekte Silvester-Rezept!

Lust auf gefüllte Krapfen? Wir verraten euch das perfekte Rezept für Silvester!

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Scharfe Weihnachten

Grünkohl mit Chorizo-Wurst und Kartoffeln

Grünkohl braucht Kassler? Nö! Geht auch super im Südamerika-Style mit scharfem Würstchen!

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Weihnachtliche Chai-Tee-Kekse mit cremiger Eierpunsch-Glasur

Die Chai-Tee-Kekse mit Eierpunsch-Glasur von Taylor Swift sind lecker und blitzschnell gemacht!

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Bushido Doku: Hier kannst du sie streamen

Die Bushido Doku "Unzensiert - Bushido‘s Wahrheit" läuft seit dem 26. November exklusiv bei Amazon Prime Video. Alle Infos im Überblick!

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Die Body-Geheimnisse der "Bond"-Girls

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Schnelles Apfel-Porridge mit Mandeln

Lust auf ein warmes Frühstück? Das einfache Apfel-Porridge von Jana Ina Zarrella ist in nur wenigen Minuten fertig auf dem Teller!

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In 7 Tagen zu mehr Leichtigkeit

Den Körper entgiften und dabei ein paar Kilos verlieren: Mit diesem Wochenplan geht’s leicht – und sogar lecker!

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8 typische Fehler, die du vermeiden solltest

Abnehmen ist eigentlich easy: viel Bewegung, ein bisschen Kalorienzählen – aber trotzdem: Auf der Waage passiert nichts? Daran könnte es liegen …

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Saftiges Maisbrot - So einfach und lecker!

Der Duft von frisch gebackenem Brot ist einfach himmlisch. Wer keine Lust mehr auf abgepacktes Brot aus dem Supermarkt hat, der wird an dem Maisbrot-Rezept von Vera Int-Veen sicherlich große Freude haben!

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Knabbern ohne Reue

25 Snacks unter 100 Kalorien

Heißhungerattacke – und kein Ablenkungsmanöver hilft? Mit diesen Supersnacks für zwischendurch gar kein Problem!

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Influencerin Chiara Ferragni hat ihn Paris blank gezogen - naja so ziemlich. Seht selbst!

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Mit einer Pose zu mehr Balance und Kraft

Für die Yoga-Pose "Der Baum"braucht man Balance! Der Haltungs-Check verrät, wie sie funktioniert …

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Der bunte Geburtstagskuchen von Jana Ina Zarrella ist der absolute Hit auf jeder Feier!

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Oh, oh, oh... Das ging gewaltig in die Hose! Von völlig schief gegangenen Stechereien bis hin zu Liebestattoos von längst verflossenen Partnern. Einige Stars werden von skurrilen Tattoos geziert. Hier findet ihr 17 ziemlich peinliche Exemplare:

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