12 Wochen hat InTouch.de-Redakteurin Lou sich durch das Sophia Thiel Programm auf Gymondo gesportelt. Ob sie dadurch wirklich zur Sportskanone geworden ist und wie viele Liegestützen sie jetzt schafft, verrät sie im Erfahrungsbericht.
Ein kleiner Snack zwischendurch muss sein – aber bitte nur der richtige! InTouch verrät, bei welchen Snacks man zugreifen kann. Garantiert ohne schlechtes Gewissen!
Mit diesen Tricks wird die Figur im Beach-Urlaub zum richtigen Hingucker …
Weg mit dem Speck! Bei Sarafina Wollny sind nach der Geburt ihrer Zwillinge die Kilos gepurzelt.
Diese Übung ist richtig tough – aber dafür wird man auch mit sexy Abs belohnt! Wir verraten, wie es geht!
Wahnsinn! Loredana Wollny zeigt sich so schlank wie nie zuvor. Wie hat sie das geschafft?
Keine Zeit für Sport? Die Ausrede gilt nicht mehr! Diese Mini-Trainingsprogramme kann wirklich jeder easy in seinen Alltag integrieren.
Sarah-Jane Wollny hat die Schnauze voll! Auf Instagram macht sie eine knallhart Ansage.
Puh, bei 30 Grad im Schatten haben wir gar keine Lust auf stundenlange Styling-Sessions. Hier kommen 4 fixe Hitzefrei-Looks für den Sommer!
Zugegeben, so ein Sixpack hätte wohl jeder gern. InTouch verrät die besten Tricks für eine schlanke und sexy Körpermitte!
Bei Familie Wollny purzeln die Kilos! Jetzt hat auch Sarah-Jane ordentlich abgespeckt.
Du sitzt dir täglich den Popo am Schreibtisch platt? Dieser neue Workout-Hype zaubert uns DEN Traum-Hintern!
Schweißflecken, warme Getränke und überall Sand – InTouch hat für jedes Hitze-Dilemma die Lösung!
Was für eine Veränderung! Sarafina Wollny hat nach der Geburt von ihren Zwillinge ordentlich abgespeckt.
Pünktlich zum Pride Month überrascht SodaStream mit einem neuen Wassersprudler im Rainbow-Design. Dafür hat sich das Unternehmen die ausgezeichnete Schauspielerin und Trans-Botschafterin Laverne Cox mit ins Boot geholt!
Der blitzschnelle Himbeer-Vanillepudding-Kuchen ist perfekt für alle, die Lust auf ein unkompliziertes Dessert haben, für das man nicht lange in der Küche stehen muss!
Krasse Veränderung bei Estefania Wollny! Die 19-Jährige hat ordentlich abgespeckt und zeigt stolz ihre neue Figur auf Instagram.
Skipping ist nicht nur gut für unsere Gesundheit, sondern kann uns auch dabei helfen, in Form zu kommen!
Mit dieser tollen Übung trainierst du nicht nur deine Oberschenkel, sondern auch deinen Po!
Der Sommer steht vor der Tür! Mit diesen Tipps schützt du deine Haut vor einem fiesen Sonnenbrand!
So verbissen quält sich die "Let’s Dance"-Jurorin, um den Jo-Jo-Effekt auszubremsen und im TV eine gute Figur zu machen!
Krass! Ilka Bessin hat gewaltig abgenommen! Die Power-Frau zeigt sich nun vollkommen verändert!
Wir alle sind gefühlt andauernd bei der Arbeit. Warum Abschalten so wichtig ist...
Der saftige Obstkuchen von Giulia Siegel ist blitzschnell gemacht und auch für Back-Anfänger überhaupt kein Problem!
InTouch kennt das Body-Geheimnis von Gwyneth, Kate & Co.: die neue California-Diät!
Langweilige Nudeln kommen Anna Heiser nicht auf den Teller! Sie zaubert sich lieber eine schnelle Honig-Senf-Sauce mit Räucherlachs!
Nicht nur ihre Kurven deuten darauf hin, dass Maite Kelly wieder vergeben sein könnte. Wie sehr sich Maite in der letzten Zeit verändert hat, siehst du im VIDEO:
Wann habt ihr das letzte Mal etwas gemacht, was wirklich glücklich macht? Diese 8 Wellness-Tricks helfen euch dabei, Stress abzubauen!
Für das leckere Nudelrezept von Pietro Lombardi und Stefano Zarrella braucht man nur eine Auflaufform! Perfekt für alle Abwasch-Muffel!
Die Zitronen-Bliss-Balls von Anne Menden sind schnell gemacht und schmecken nach Sommer! Besonders cool: Du brauchst nur 7 einfache Zutaten und eine große Schüssel!
