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Yoga für Anfänger

Mit einer Pose zu mehr Balance und Kraft

Für die Yoga-Pose "Der Baum"braucht man Balance! Der Haltungs-Check verrät, wie sie funktioniert …

Alessandra Ambrosio

Mit ihrem Schlankmacher-Tee purzeln die Pfunde

Alessandra Ambrosio weiß, wie es geht! Die Laufstegschönheit verrät, wie sie sich fit hält!

Jana Ina Zarrella

Bunter Geburtstagskuchen mit Schokolinsen

Der bunte Geburtstagskuchen von Jana Ina Zarrella ist der absolute Hit auf jeder Feier!

Hilary Duff

Schlank ohne Stress - Sie lüftet ihr Body-Geheimnis

Hilary Duff weiß: Zu einem tollen Body gehört nicht nur eine gesunde Ernährung und ein smartes Workout, sondern vor allem das richtige Mindset!

Hailey Bieber

Smarte Fitness-Hacks für den ultimativen Traumbody

Hailey Bieber setzt auf Me-Time und Burger-Belohnungen – das klingt nach einer #fitspo ganz nach unserem Geschmack!

Kate Hudson

Fit und schlank mit der Feel-Good-Diät

Top in Shape sein, ohne dabei verzichten zu müssen – das hat sich Kate Hudson auf die Fitness-Fahne geschrieben. Jetzt verrät sie, wie das Konzept funktioniert!

Die 17 peinlichsten Promi Tattoos aller Zeiten!

Oh, oh, oh... Das ging gewaltig in die Hose! Von völlig schief gegangenen Stechereien bis hin zu Liebestattoos von längst verflossenen Partnern. Einige Stars werden von skurrilen Tattoos geziert. Hier findet ihr 17 ziemlich peinliche Exemplare:

Whisky-Set

Whisky-Set – Das sind die schönsten Sets zum Nachkaufen

Mit einem Whisky-Set kannst du deine Gäste mit einem leckeren Whisky-Tasting begeistern. Entdecke die besten Whisky-Sets.

Knackpo in Rekordzeit

In nur vier Wochen zum Traum-Hintern

Du willst einen runden Knackpo? Kein Problem! Wir zeigen dir, wie du die perfekten Squats machst und mit ein bisschen Disziplin kannst du schon in wenigen Wochen die ersten Veränderungen sehen!

Veganes Proteinpulver

Die fünf besten Produkte im Test

Du bist auf der Suche nach einem veganen Proteinpulver und bist nicht sicher, welches Produkt für dich geeignet ist? Wir haben fünf vegane Proteinpulver für dich getestet.

Sylvana Wollny

Abnehm-Hammer! Sie ist nicht wiederzuerkennen

Huch, ist das wirklich Sylvana Wollny? Das TV-Sternchen hat innerhalb von einem Jahr ordentlich abgespeckt.

Pamela Reif

So hoch ist das Vermögen der Fitness-Influencerin

Für Fitness-Influencerin Pamela Reif ist 2021 jetzt schon goldenes Jahr. Im Juli des Jahres knackte sie auf Instagram die Acht-Millionen-Marke. Damit steigert der blonde Social-Media-Star nicht nur seine Reichweite, sondern auch seine Einnahmen. Wie hoch ist das Vermögen von Pamela Reif mittlerweile wirklich?

Blitz-Workout

Fit im Handumdrehen - So einfach geht's!

Kurze Hosen, bauchfreie Trägertops und tiiiefe Ausschnitte: Mit diesen Workouts machen wir in unseren Outfits eine Topfigur!

Direkt vor der Haustür

7 Tipps für einen unvergesslichen Sommer

Die besten Tipps für einen unvergesslichen Sommer! So einfach sorgen wir für Urlaubsflair in der eigenen Stadt...

Morgenroutine für Power-Frauen

7 Tipps für mehr Energie und Zufriedenheit

Eine smarte Morgenroutine ist der Schlüssel zu mehr Energie und Zufriedenheit. Wir verraten dir, wie du deine innere Power-Frau zum Vorschein bringst!

Ganz ohne Diät

10 Tricks für eine schlanke Taille

Gut aussehen und sich besser fühlen? Das geht auch ohne eine Diät!

Jana Ina Zarrella

Fruchtige Açaí Bowl mit Crunch-Topping

Die fruchtige Açaí Bowl von Jana Ina Zarrella kann mit allen möglichen Toppings belegt werden! Mhhh, lecker!

Krasser Kalorienkiller

Dank Nachbrenneffekt schmelzen die Pfunde

Kalorien verbrennen - und das NACH dem Sport? Klingt nach einer Traumvorstellung, funktioniert aber tatsächlich! Und zwar dank des EPOC-Effekts. Aber was steckt dahinter? Wir klären auf …

Bauchweggürtel

Ein schneller und einfacher Weg zu einem flachen Bauch

Ein flacher Bauch dank eines einfachen Gürtels? Wir zeigen dir, ob sich ein Bauchweggürtel wirklich zum Abnehmen eignet und worauf du beim Kauf achten solltest.

Estefania Wollny

Mager-Schock! Die 19-Jährige ist kaum wiederzuerkennen

Übertreibt Estefania Wollny mit dem Abnehm-Wahn? Bei den Fans läuten bereits die Alarmglocken.

Gin-Set für zu Hause

Die besten Modelle im Vergleich

Du trinkst gerne Gin und möchtest mehr über diese vielseitige Spirituose erfahren? Ein Gin-Set ist genau die richtige Möglichkeit, verschiedene Gins mit unterschiedlichsten Aromen zu probieren. Genieße dein Gin-Set allein oder mache daraus ein stilvolles Event für dich und deine Freunde.

Fitness-Tracker

Die besten Modelle im Vergleich

Sie messen deinen Puls, deine Schritte und zeigen dir an, wie gut du letzte Nacht geschlafen hast. Die Rede ist von Fitness-Trackern. Wir zeigen dir die besten Modelle und geben Tipps, worauf du bei Kauf achten solltest.

Die besten Whisky-Gläser im Vergleich

Ein guter Whisky zeichnet sich nicht ausschließlich durch seinen Geschmack, sondern auch durch seine Präsentation aus. Hier erfährst du mehr über die verschiedenen Arten von Whisky-Gläsern und die wichtigsten Faktoren, die du beim Kauf beachten solltest.

Emoji-Yoga

6 Übungen für ein straffes Gesicht

Hängewangen, Doppelkinn und überall kleine Knitterfalten – wir leiden unter dem Smartphone-Face! Wie gut, dass man das mit diesen Übungen schnell wieder loswird!

Daniela Büchner

Hähnchenkeulen mit Kartoffeln und Paprika aus dem Ofen

Das leckere Ofenrezept von Daniela Büchner ist auch für Kochanfänger kein Problem!

Nachhaltig reisen

Mit diesen Travel-Tricks klappt's!

Juhu, endlich geht’s wieder ab in den Urlaub! Der InTouch-Guide zeigt die besten Tricks, um die Reise so nachhaltig wie möglich zu gestalten – damit sich auch die Umwelt erholen kann...

Ölziehen mit Kokosöl

Wie du weiße Zähne bekommst

Ölziehen mit Kokosöl ist ein wachsender Trend, aber er ist nicht neu. Diese orale Therapie ist eine Art ayurvedische Medizin, die 3.000 Jahre zurückreicht. Erfahre hier, welche Vorteile es bringt und wie du es selbst machen kannst.

Loredana Wollny

Jetzt lüftet sie ihr Abnehm-Geheimnis

Loredana Wollny hat ordentlich abgenommen! Wie die Tochter von Silvia Wollny jetzt verrät, hat sie in den letzten Monaten gewaltig an Kilos verloren. Wie sie das geschafft hat, verrät sie nun via "Instagram"...

Fit im Alltag

So verbrennst du ganz nebenbei Kalorien

Abnehmen mit Putzen, Bügeln und Staubsaugen? Das geht! InTouch verrät, wie viele Kalorien wir tatsächlich mit ganz alltäglichen Dingen verbrennen…

Mit einer Faszienrolle für den Nacken Verspannungen effektiv lösen

Verspannungen sind Volkskrankheit Nummer 1 und treten bei vielen Deutschen vor allem im Bereich des Nackens und oberen Rückens auf. Vor allem durch sitzende Bürotätigkeiten und einseitige Belastungen treten die Schmerzen auf. Mit einer Faszienrolle für den Nacken kannst du Verspannungen im Nu lösen. Wir zeigen dir, wie wirksame die Produkte sind und wo du die besten Faszienrollen für den Nacken findest.